アジャスト上野 Training＆Care | サービスメニュー | パーソナルトレーニング

5,000円～

単に筋力アップでなく、機能的な身体の使い方の獲得を
目標にトレーニングをサポートいたします。
スポーツに必要な体力の向上、身体の軸や安定性の向上、
可動域の改善、痛みのある方は患部と患部外の分けての
リハビリやトレーニングを行います。
 
体力レベルに合わせてプログラムいたしますので
運動初心者でも安心してトレーニングを行って頂けます。